tekenmeditatie

 Blind contour tekening als teken-meditatie.

Een blindcontour tekening van iets heel gewoons kan een fijn meditatief moment zijn.
Vanochtend zag ik een prachtige foto van een vriendin uit Nieuw Zeeland.  Ze had foto’s gemaakt van haar moestuin.
Ik zat eerst een tijdje naar dat groen en die bladkrullen te kijken, alleen maar lijnen volgend en kijkend naar schaduwen en overgangen in kleur. Verbinding makend met hoe leuk ik die lijntjes volgen vond.
Daarna begon het tekenen pas. De materialen had ik van tevoren voor me neer gelegd.

Je kijkt niet op het papier, alleen naar de lijn van de vorm die je volgt, en je hand met pen volgt die lijn op het papier.. Het gaat bij een blind contour tekening niet om het maken van een goede tekening, maar om het leren goed te kijken, en een verbinding maken met wat je ziet. Als je dit vaak doet is het daarnaast wel een goede oefening om goed te leren tekenen. Want je leert eerst goed kijken.

Als er veel lege ruimtes in de tekening overblijven, kunnen er soms wat woorden in, als je dat fijn vind, bijvoorbeeld over : wat het is, waarom je dit onderwerp wilde tekenen, waaraan het je doet denken, enz.

bl-cont.tek

NB:  als je met je ogen de lijnen volgt en tegelijkertijd tekent (waarbij je niet op het papier kijkt) werk dan vooral langzaam. Probeer je te verbindingen met de gedachte dat je alleen maar wat spannende lijnen volgt. Waar je uitkomt is een verrassing!

Maar soms is het moeilijk om al het denken, verwachtingen, oordeel, los te laten.  En de verrassing die de tekening je brengt te accepteren als een proces van een tekenavontuur.
Als het stil worden in het hoofd niet lukt, kan het helpen om die inner critic dan maar voor een minuutje zijn gang te laten gaan. Probeer je bewust te worden van wat je allemaal denkt. Eventueel zet je een timer. Daarna zeg je tegen al die gedachten : nu moet dat gepraat in het hoofd even stoppen, nu ga ik alleen maar wat tekenen, wat lijnen volgen, met de ogen en met de pen, het heeft verder geen betekenis, alleen maar het plezier van het lijnen tekenen! Soms helpt dit om die inner critic even de mond te snoeren.

In deze tekening is calligrafiestift, water, inktpen en wat geel en groen pastelkrijt gebruikt.
Fijne tekenmeditatie gewenst.

meditatie-tekenen

Meditatie tekenen – blind contour

Met blind contour tekenen maak een scheiding tussen wat je ziet en de controle op de tekening, waardoor – hoe vreemd het ook klinkt – je beter gaat kijken.
Je tekent wat je ziet, lijnen volgend, en kijkt niet naar het papier naar wat je hebt getekend.  Blind contour tekenen is een soort van meditatief tekenen. Belangrijk is dat je langzaamwerkt en je focust op waar je bent met het volgen van de vorm. Een verbinding met het kijken, het proces,  is belangrijk. Het resultaat is een gevolg van het proces.  Een oordeel is op deze wijze niet relevant. Want het proces is wat het is.

Kies een voorwerp dat je ontroert, heel fijn vindt, waarvan de lijnen speels zijn, en dat een duidelijke contour heeft.

Leg het voorwerp naast je neer, tape het vel papier ernaast vast op de tafel, leg het potlood of de pen ernaast en ga goed zitten. Voeten op de grond, rug even strekken, hoofd en nek ontspannen.  Dan neem je het object rustig een tijdje waar. Volg lijnen in die waarneming.
Pak dan de pen of potlood en volg met je pen op het papier de beweging die je met je oog volgt. Blind contour tekenenen is proberen met de pen de beweging van je ogen te volgen, na te doen.
Kijk daarbij niet op het papier. Dat verstoort de oog-hand verbinding. Het zal eerst onwennig zijn, maar probeer door te zetten.  Op een bepaald moment voel je dat er een synchronisatie ontstaat en is het heel fijn om te doen.

Hieronder een foto-verslag van een blind contour tekening uit een dagboek.

FullSizeRender-2        FullSizeRender

Wat je nog kunt toevoegen in het beeld zijn woorden, tekstfragmenten, die iets zeggen over het moment, een gevoel, ervaring of iets dat met de keuze van dit beeld te maken had.

Tekst in de tekening:

een blad brak
af
(van een boeket
in een vaas
op de tafel)
toen de kat
(ondanks onze waarschuwingen)
er
(stiekum)
mee speelde
het werd dit :
een blind contour
tekening van een
bladvorm, nerf-
lijnen en een steel.

1-10-2017.