tekenmeditatie

 Blind contour tekening als teken-meditatie.

Een blindcontour tekening van iets heel gewoons kan een fijn meditatief moment zijn.
Vanochtend zag ik een prachtige foto van een vriendin uit Nieuw Zeeland.  Ze had foto’s gemaakt van haar moestuin.
Ik zat eerst een tijdje naar dat groen en die bladkrullen te kijken, alleen maar lijnen volgend en kijkend naar schaduwen en overgangen in kleur. Verbinding makend met hoe leuk ik die lijntjes volgen vond.
Daarna begon het tekenen pas. De materialen had ik van tevoren voor me neer gelegd.

Je kijkt niet op het papier, alleen naar de lijn van de vorm die je volgt, en je hand met pen volgt die lijn op het papier.. Het gaat bij een blind contour tekening niet om het maken van een goede tekening, maar om het leren goed te kijken, en een verbinding maken met wat je ziet. Als je dit vaak doet is het daarnaast wel een goede oefening om goed te leren tekenen. Want je leert eerst goed kijken.

Als er veel lege ruimtes in de tekening overblijven, kunnen er soms wat woorden in, als je dat fijn vind, bijvoorbeeld over : wat het is, waarom je dit onderwerp wilde tekenen, waaraan het je doet denken, enz.

bl-cont.tek

NB:  als je met je ogen de lijnen volgt en tegelijkertijd tekent (waarbij je niet op het papier kijkt) werk dan vooral langzaam. Probeer je te verbindingen met de gedachte dat je alleen maar wat spannende lijnen volgt. Waar je uitkomt is een verrassing!

Maar soms is het moeilijk om al het denken, verwachtingen, oordeel, los te laten.  En de verrassing die de tekening je brengt te accepteren als een proces van een tekenavontuur.
Als het stil worden in het hoofd niet lukt, kan het helpen om die inner critic dan maar voor een minuutje zijn gang te laten gaan. Probeer je bewust te worden van wat je allemaal denkt. Eventueel zet je een timer. Daarna zeg je tegen al die gedachten : nu moet dat gepraat in het hoofd even stoppen, nu ga ik alleen maar wat tekenen, wat lijnen volgen, met de ogen en met de pen, het heeft verder geen betekenis, alleen maar het plezier van het lijnen tekenen! Soms helpt dit om die inner critic even de mond te snoeren.

In deze tekening is calligrafiestift, water, inktpen en wat geel en groen pastelkrijt gebruikt.
Fijne tekenmeditatie gewenst.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *